In unserer hektischen Reiz überfluteten Zeit werden Räume der Ruhe und Entschleunigung immer wichtiger. Meditatives Yoga bietet genau diesen geschützten Rahmen, um zu einer tiefen Ruhe und Entspannung zurück zu finden. Der ganzheitliche natürliche Atem ist dabei wichtiger Pfeiler unserer achtsamen Praxis und Quelle unserer Lebensenergie.

Heilsame Übungen aus dem Yin Yoga sowie dem Restorative Yoga werden unsere Abende durchwirken.

Unsere Blockkurse finden in Kleinstgruppen mit maximal 8 TeilnehmerInnen statt, um euch auf eurem Weg bestmöglich zu unterstützen.

Wann? ab dem 10.10.23, 5 x Dienstags von 17.30 - 18.45 Uhr à 75 min (keine Termine in den Schulferien oder an Feiertagen)

Wo? Bürgertreff 2.Stock, Hermann-Löns-Str.6 in 86316 Friedberg

Kursbeitrag? 85 € / 70 € für Frühbucher*

*Frühbucher bei verbindlicher Anmeldung bis 1.8.23

Kleinstgruppe mit mindestens 5 und max. 8 Teilnehmer*Innen