In unserer hektischen Reiz überfluteten Zeit werden Räume der Ruhe und Entschleunigung immer essentieller. Meditatives Yoga bietet genau diesen geschützten Rahmen, um zu einer tiefen Ruhe und Entspannung zurück zu finden. Der ganzheitliche natürliche Atem ist dabei wichtiger Pfeiler unserer achtsamen Praxis und Quelle unserer Lebensenergie.

Heilsame Übungen aus dem Yin Yoga sowie dem Restorative Yoga werden unsere Abende durchwirken. Achtsame Impulse aus weiteren ganzheitlichen Pfaden wie z.B. dem Heilströmen (Jin Shin Jyutsu) oder dem Qigong bereichern deine Yoga Praxis.

Unsere Blockkurse finden in Kleinstgruppen mit maximal 8 TeilnehmerInnen statt, um euch auf eurem Weg bestmöglich zu unterstützen.

Wann? ab dem 30.1.24, 6 x Dienstags von 17.30 - 18.45 Uhr à 75 min (keine Termine in den Schulferien oder an Feiertagen)

Wo? in 86316 Friedberg, der genau Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kursbeitrag? 110 € / 95 € für Frühbucher*

*Frühbucher bei verbindlicher Online-Anmeldung bis 12.12.24

Kleinstgruppe mit mindestens 5 und max. 8 Teilnehmer*Innen