In diesem Kurs tauchen wir in die Schatzkammer der 8 Brokate ein, "Ba Duan Jin" genannt. Dieser Klassiker des Qi Gong Pfades zeichnet sich durch kraftvolle dynamische Übungen aus. Beweglichkeit, Flexibilität, Standfestigkeit sind im Focus.

Zur Ruhe kommen. Kraft sammeln. In die eigene Mitte finden. Willkommen zu den 8 Brokaten.

Ideal für den Einstieg & zum Kennenlernen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Unsere Blockkurse finden in Kleinstgruppen mit maximal 8 TeilnehmerInnen statt, um dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen.

Kursdauer? Start, ab Montag den 22.4. - insgesamt 6 Kursabende à 60 min

Wann? Montags, 19.00 - 20.00 Uhr, 6 Abende à 60 min (keine Termine in den Schulferien oder an Feiertagen)

Wo? in 86316 Friedberg, der Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

Kursbeitrag? 90 €

Kleinstgruppe mit max. 8 Teilnehmer*Innen

Verbindliche Anmeldung hier: https://www.daowege.de/anmelden