Ein Tag der Entschleunigung, der Achtsamkeit und des zur Ruhe kommens - an diesem Wochenende möchten wir euch eine kleine Insel des Auftankens im Alltag anbieten. Verschiedene Workshops laden ein die von uns unterrichten Künste kennenzulernen oder zu vertiefen.

10.30 - 12.00 & 14.00 - 16.30 Taijiquan “Learn what you like”

intensiver Unterricht in kleiner Gruppe mit max. 6 TeilnehmerInnen im Seminarraum, nur noch 3 Plätze frei

10.30 - 12.00 & 14.00 - 16.30 Qi Gong & die Praxis der Achtsamkeit

intensiver Unterricht in kleiner Gruppe mit max. 6 TeilnehmerInnen, am Vormittag mit dynamischen, bewegten Übungen in der Natur und am Nachmittag im Seminarraum. Mit theoretischen Ausflügen in die Welt des Qi Gong…

Kursort: Maria Ward Haus, Altenmünster ca 40 km von Augsburg

Kursbeitrag:

75 € regulär (70 € Fördermitglieder) für die Workshops von 10.30 - 12.00 & 14.00 - 16.30 zuzügl. Kosten für ein vegetarisch-ayurvedisches Bio-Mittagessen (wird für alle mitgebucht bei der Anmeldung)