Im Fluss des Lebens...die Weisheit der Rauhnächte

"Menschen, die dem Leben vertrauen, gleichen Schwimmern, die sich einem reißenden Fluss anvertrauen.
Sie überlassen sich weder willenlos der Strömung, noch stemmen sie sich trotzig gegen sie.
Stattdessen stimmen sie jede ihrer Bewegungen auf den Lauf des Wassers ab, nutzen seine Kraft mit Achtsamkeit und Kunst – und genießen das Abenteuer." David Steindl-Rast

"Be water, my friend..."

Im Fluss des Lebens - die Weisheit der Rauhnächte...

Herzlich willkommen zur "Magie der Rauhnächte",

zum fünften Mal in Folge lade ich euch herzlich ein mit mir gemeinsam achtsam in die Rauhnächte einzutauchen. Noch webe ich den roten Faden, der uns durch diese Zeit zwischen den Jahren in einen Teppich aus Inspirationen, Naturritualen, Meditationen, Rauhnachtsbräuchen und Mythen einwirken wird. Zeit für innere Einkehr, Stille und Introspektion. Du hast Gelegenheit in achtsamen Inspirationen dem Fluss des Lebens zu lauschen und mit mir gemeinsam zum Urgrund zu tauchen. Meditative Übungen in der Natur und im geschützten Zuhause werden uns Anker sein, ausgewählte Märchen und Mythen der Welt Balsam, Inspiration und Nahrung für unsere Seelen.

Auch dieses Jahr spende ich die Hälfte der Einnahmen an Menschen ohne Obdach - es ist mir ein Herzensanliegen finanzielle Ressourcen dahin fließen zu lassen, wo sich Menschen tatkräftig für das Wohl von Obdachlosen einsetzen. Die von mir unterstützten Projekte wähle ich stets sorgfältig.

Ich freue mich darauf, mit dir und vielen anderen Menschen von nah und fern, achtsam durch die Rauhnächte zu fließen.

Herzlich,

Kosan

Was erwartet dich in der “Magie der Rauhnächte” - digitale Audio-Reise

In dieser Rauhnachtsreise erwarten dich...

• Lauschen für die Seele: täglich achtsame Inspirationen (immer als Audio Beitrag zwischen 30 - 45 min)
• tägliche Introspektionen zu einem "Tages-Thema"
• 3 Naturrituale - zu Beginn, in der Mitte und zum Ausklang unserer Reise
• Achtsamkeitsübungen über die Rauhnächte verteilt
• ausgewählte Märchen, Mythen und Rauhnachtsbräuche
• ausgewählte Musik, Fotos für die Seele und Zitate als kleine Seelenpralinen
• eine kleine Einführung in die Räucherkunde und ausgewählte Räucherpflanzen

Diejenigen, die mich schon ein wenig kennengelernt haben wissen, dass ich stets aus der Fülle schöpfe und mit Herz und Hingabe diese Reise leite. Seit nun fast 25 Jahren bereise ich selber intensiv alte Pfade, praktiziere ganzheitliche Bewegungskünste und schöpfe aus der kontinuierlichen eigenen spirituellen Praxis. Ich fühle mich den MystikerInnen verschiedenster Traditionen sehr verbunden. Ein überkonfessioneller Ansatz ist mir ein Herzensanliegen - ich predige nicht, sondern lade in Introspektionen, Märchen und Mythen ein selber den Fragen auf den Grund zu gehen.

Die Idee dieser Reise ist nicht "all you can eat" , "Konsum" oder ein "Abarbeiten " von Ritualen und Räucherungen. Wähle achtsam vom Rauhnachts-Büffet was dir mundet, ohne dich zu überfordern.

Im Blog der Heil- & Wildkräuterakademie e.V. findest du meinen Beitrag aus dem vergangenen Jahr zur "Magie der Rauhnächte": HIER

21.12. "Wintersonnwende - Einstimmung" (optional)

Start "Magie der Rauhnächte": am 24.12.25 mit einer Naturmeditation

Abschluss "Magie der Rauhnächte" : am 06.01.26 mit einer Naturmeditation

Im Fluss des Lebens - die Weisheit der Rauhnächte...

Der rote Faden in diesen Rauhnächten wird uns das kostbare Element Wasser sein. Heraklit, einem der bekanntesten Philosophen der Antike, schreibt man den bekannten Ausspruch zu: "Alles fließt - panta rhei". Und Leben ist Fließen, ist Wandel und Bewegung. Manchmal schmerzlich, manchmal freudvoll. Wasser ist nicht nur Leben, sondern Lebendigkeit - in uns. In diesen Rauhnächten möchte ich euch einladen mit mir das Element Wasser zu erkunden, sich seiner Präsenz im Alltag wieder achtsam(er) gewahr zu werden. Es gibt unzählige Rituale, Meditationen und Märchen sowie Mythen, die mit dem Wasser innigst verbunden sind. In den fünf Wandlungsphasen der chinesischen Medizin wird das Element Wasser dem Winter zugeordnet, seine vornehmliche Aufgabe ist das Hüten der Essenz und des Essentiellen. Ist das Element Wasser in uns ausgewogen, sind wir im Urvertrauen geborgen und fühlen uns lebendig. Ein starker Wille, klare Visionen und die Kraft diese in die Tat umzusetzen sind weitere Kennzeichen des Wassers. Ich freue mich dieses Jahr das Wasser als unseren Lehrmeister in die Rauhnächte einzuladen. Es ist in uns, um uns und der Ursprung des Lebens...wir können viel von ihm lernen.

Die Rauhnächte sind erst der Anfang...