Qi Gong Auszeit in den Bergen

13. bis 16. April 2023

Sich eine Auszeit schenken, Raum und Zeit zum Fühlen und Da-sein. In dieser Weiterbildung tauchen wir in wohltuende Qi Gong Übungen aus der Tradition des “Nei Yang Gong” (Innennährendes Qigong) ein. Mit Blick auf den Watzmann und die herrliche Berg-Landschaft des Berchtesgadener Landes treten wir in den Rückzug und schöpfen neue Kraft. Es werden heilsame Übungen der Grund- & Mittelstufe des Nei Yang Gong vermittelt.

Inhalte dieser Weiterbildung (15 UE = Unterrichtseinheiten):

• Qi Gong Prinzipien

• Nei Yang Gong Übungen der Grundstufe: heilsame Akupressur und Übungen zur Mobilisierung der Gelenke und der Wirbelsäule

• Nei Yang Gong Übungen der MIttelstufe: bewegte Übungen des weichen Qi Gong

Seminarablauf (Änderungen vorbehalten):

Donnerstag

18 Uhr: Vorstellungsrunde und Abendessen, anschließend Einführung in das “Nei Yang Gong”

Freitag & Samstag:

8.00 - 9.00 Qi Gong

9.00 - 10.30 gemeinsames Frühglücks-Büffett

11.00 - 12.30 & 17.00 - 18.30 Uhr

18.45 Abendessen

Sonntag

8.00 - 9.00 Uhr Qi Gong

9.30 Frühstück und Abschlussrunde

Dein Beitrag:

Regulär: 210 € / Frühbucher: 175 €* (*bei verbindlicher Anmeldung bis zum 2.2.2023)

Fördermitglieder: 180 € ( näheres zur Fördermitgliedschaft siehe HIER )

zuzüglich EZ / DZ in der Biopension Krennleiten mit biologischer vegetarisch / veganer (auf Wunsch) Halbpension , Übersicht der Preise siehe HIER

Unser Anmeldeformular findest du HIER