Innennährendes Qi Gong (auch Nei Yang Gong genannt) ist eine wunderschöne Qi Gong Tradition, die mir sehr am Herzen liegt.

In diesem Tagesseminar werde ich Übungen der Grundstufe des Nei Yang Gong vermitteln, welche sich aus heilsamer Qi Gong Akupressur und einfachen Übungen zur Mobilisierung aller Gelenke zusammensetzen. Die feine Bewegung der Wirbelsäule durchwirkt alle Übungen des Nei Yang Gong. So werden wir neben wohltuenden entspannenden Grundübungen den Focus vor allem auf die Befreiung unserer Wirbelsäule richten. “Wir sind so alt wie unsere Wirbelsäule”, sagt man in den fernöstlichen Übungswegen. Dann lasst uns gemeinsam in die “Verjüngung” eintauchen und die Beweglichkeit unserer Wirbelsäule wieder frei legen. Ich freue mich auf den achtsamen Tag mit euch!

Kurszeit: 10.00 - 17.00 Uhr (ca. 1 h Mittagspause und angemessene kleine Pausen über den Tag verteilt)

Kursbeitrag: Kursbeitrag: 120 € regulär / 110 € Fördermitglieder / 105 € Frühbucher bei verbindlicher Anmeldung bis zum 23.12.2022

Die Anmeldungen werden in Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt (mind. 6, max. 10 Teilnehmer). Anmeldungen sind nur möglich, solange freie Plätze verfügbar sind.