Dieses Tagesseminar richtet sich an alle Suchenden, die sich zu den Quellen ihrer Kraft begeben und die Rückengesundheit pflegen möchten. In der ersten Hälfte werden heilsame Übungen aus dem Qi Gong vorgestellt, welche wohltuend auf den Rücken wirken. In der zweiten Hälfte tauchen wir in die Kunst des Yin & Restorative Yoga ein, wo wir in verschiedene meditative Asanas (Körperhaltungen) eintauchen.

Ein Tag um in die Kostbarkeiten aus beiden Welten - der Welt des Qi Gong und des Yoga - einzutauchen.

Kurszeit: 10.00 - 17.00 Uhr (1 h Mittagspause & angemessene kleine Pausen über den Tag verteilt)

Kursbeitrag: 120 € regulär / 105 € Frühbucher * / 100 € Fördermitglieder

*Frühbucher Beitrag bei verbindlicher Anmeldung bis zum 31.12.2019

(auf Anfrage gerne mit Nachweis Ermäßigung für SchülerInnen, Azubis, Studenten, Arbeitssuchende)

Kursort: Bürgertreff 2.Stock, Hermann-Löns-Str.6 in Friedberg

Die Anmeldungen werden in Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt (mind. 6, max. 10 Teilnehmer). Anmeldungen sind nur möglich, solange freie Plätze verfügbar sind.