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fernöstliche Heil- & Bewegungskünste

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QI GONG - DANTIANÜBUNGEN & INNENNÄHRENDES QI GONG 20.6.-23.6.19


Wir tauchen in die kraftvolle Übungsreihe der Dantian Übungen ein und widmen uns den Qi Gong Akupressur und Massage Übungen der Grundstufe des Innennährenden Qi Gong (Nei Yang Gong). Durch ruhige, fließende und achtsame Bewegungen sammeln wir Kraft und unser Herz/Geist kommt zur Ruhe. Wir üben so weit möglich an der frischen Luft des Naturparks Westliche Wälder im herrlichen Garten des Seminarhauses. Zwischen den Übungseinheiten gibt es ausreichend Raum, um die Seele baumeln zu lassen, Spaziergänge zu genießen oder sich sogar einer ayurvedischen Massage zu erfreuen (nur nach Voranmeldung).

Hier erhaltet ihr einen kleinen visuellen Einblick ins Qi Gong: https://www.youtube.com/watch?v=7glbqE0d694

Dieses Seminar findet in den bayrischen Pfingstferien statt (der Donnerstag ist ein Feiertag). Am Freitag Abend, den 21.6., gibt es bei schönem Wetter die Möglichkeit nach dem Abendessen eine Sommersonnenwend-Lagerfeuer zu zelebrieren.


Kursbeitrag: 220 € regulär / 205 € Frühbucher*/ 200 € Fördermitglieder

*Frühbucherbeitrag bei verbindlicher Online-Anmeldung bis 10.5.2019

zuzügl. Übernachtung & Bio Vollpension (köstliche biologische ayurvedische Küche, auch vegan möglich).

max. 12 PLÄTZE, bitte bei Interesse daher frühzeitig anmelden

Kursbeginn: Donnerstag, den 20.6.19 um 18.00 Uhr & Kursende: Sonntag, den 23.6.19 um 11 Uhr

Ablauf: (Änderungen vorbehalten)

Do Abend Ankunft bis 17.30, 18.00 Abendessen , 19.00-20.30 Vorstellungsrunde & Qi Gong

Fr & Sa: Qi Gong 8-9 Uhr , im Anschluss Frühstück & Pause

Qi Gong von 10.30-12.30, im Anschluss Mittagsessen und ausgedehnte Nachmittagspause bis zum Abendessen um 17.30

Qi Gong von 19.00-20.30, im Anschluss am Samstag je nach Witterung Lagerfeuer

So: Übungszeiten 8-9 Uhr / Abschlussrunde & Ende des Seminars um 11 Uhr

Kursort: Maria Ward Haus bei Altenmünster, Westliche Wälder in der Nähe von Augsburg (ca 40 km)

Later Event: June 22
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