Daowege

fernöstliche Heil- & Bewegungskünste

Back to All Events

Qi Gong & Achtsamkeit zur Stress- und Schmerzbewältigung - Blockkurs

  • Daowege Mergenthauer Weg 12 86316 Friedberg (map)

10 Termine ab Donnerstag den 21.04.2016 (nicht in den Schulferien). Kursbeitrag: 120 €.

Begegnen Sie Stress und Schmerzen mit Hilfe von ausgewählten Qi Gong und Achtsamkeitsübungen. Neben nährenden Qi Gong Übungen werden Impulse aus der von Jon-Kabat-Zinn wissenschaftlich fundierten Methode der Achtsamkeitspraxis (MBSR = Mindfulness-Based Stress Reduction) integriert. Um einen intensiven Rahmen zu gewährleisten können max. 6 Interessierte teilnehmen.

Later Event: October 5
TAIJIQUAN - DIE 24er FORM, Teil 1-4